Jak działa miesiączka? Mały poradnik miesiączkowy

Poniższy poradnik opracowany został w celu szerzenia świadomości na temat zdrowia menstruacyjnego wśród nastolatek, ich rodziców i młodych kobiet.

Znajdziesz w nim najważniejsze informacje o cyklu menstruacyjnym, tj. dowiesz się, czym jest menstruacja i owulacja, jak zbudowany jest układ rozrodczy, jak wygląda cykl menstruacyjny, na co przygotować się podczas pierwszej miesiączki, a także jakie produkty menstruacyjne dostępne są na rynku. Na końcu poradnika znajdziesz mini słownik pojęć, który ułatwi zrozumienie zawiłych zagadnień.

Celem poradnika jest edukowanie młodzieży, by w bardziej świadomy i otwarty sposób rozmawiać o miesiączce, zwiększać świadomość dziewcząt na temat ich ciała oraz przełamywać kulturowe tabu związane z menstruacją.

Poradnik w wersji do pobrania.